NOSSAS PARTICULARIDADES

 

O Profissionalismo

Todos os nosso professores têm certificados ou diplomas profissionais. E além do mais constantemente aumentam os conhecimentos através de palestras e seminários temáticos.

A Filosofia

Nós tentamos estudar profundamente a filosofia do Yoga e partilhem  os nossos conhecimentos com os nossos alunos. Os significados de carma,  ascese, desenvolvimento espiritual para nós não são simplismente palavras.

A Responsabilidade

Nós contactamos e trocamos diferentes energias, e nem sempre a energia, que nós recebemos é positiva. E mais ainda quando praticamos yoga, concentramo-nos no professor e recebemos a sua energia. Por isso todos os nossos professores são responsáveis pelos nossos alunos, levando um estilo da vida saudável, aderindo ao princípio de não violência e não comer seres vivos animais, o nosso princípio geral da vida é viver de acordo com a nossa consciência e em harmonia com a natureza .

Estilo de Vida

Todos os nosso professores são vegetarianos, não bebem bebidas alcoólicas, levam um estilo da vida saudável, cuidam do meio ambiente e  da natureza.


O NOSSO CLUBE

 

 


O QUE PRECISA PARA COMEÇAR AULAS DO YOGA?

 

Escolham uma hora da aula

Vejam os horários das aulas e escolham mais indicado para vocês 

MARQUE A SUA AULA

Equipamento a levar  para aula

Para praticar o Hatha-Yoga precisam de roupa confortável e de tecido natural, que não prenda os movimentos. Não são precisos os sapatos: praticamos descalços no tapete. Temos  tapetes no Clube

Comam com antecedência

Deve-se praticar Yoga, de preferência, com o estômago vazio. Se for difícil,  podem beber anetes de aula uma caneca de chá de plantas,  cacau ou leite. Depois de uma refeição leve antes da aula de Yoga deve ser de pelo menos uma hora. Após uma refeição pesada deve esperar pelo menos três horas. Podem comer meia hora após o final das aulas de Hatha yoga.

Venham ao Clube

Atenção! Vejam a nossa localização

e chegem ao clube 10-15 minutos antes das aulas

Até breve nos tapetes. Namaste! OM!